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Achtsamkeit erleben mit Nadja Schelling-Neyer

  • Less' Living Room Winterthur 6 Obergasse Winterthur, ZH, 8400 Switzerland (map)

Achtsam. Sein. Immer mehr bei sich ankommen. Und egal was im Aussen passiert, im Innern gelassen bleiben. Es braucht dafür gar nicht so viel. Vor allem Bewusstsein. Für sich selbst. Leichtigkeit und Gelassenheit sollen dich bereichern und begleiten im Alltag auf deinem ganz persönlichen Weg.

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Nadja Schelling-Neyer

“Die Achtsamkeit und alle damit verbundenen Qualitäten bereichern mein Leben nun seit mehreren Jahren. Mit offenem Herzen präsent sein – von Moment zu Moment – ist für mich nicht nur Teil meiner täglichen Achtsamkeitspraxis, sondern eine Lebenshaltung, die mich ankommen lässt, stärkt und mit grosser Dankbarkeit erfüllt.”

Erfahren & Austauschen

Wie du durch simple Anwendungen und Übungen Achtsamkeit erleben kannst, zeigt dir Nadja als Achtsamkeitslehrerin i.A. (CFM Zürich, Béatrice Heller und Yuka Nakamura) in unserem von Herzen kreiertem Workshop. Umsetzen, erfahren und mitnehmen in den Alltag. Das ist uns wichtig. Sowie der gemeinsame Austausch. Das Ganze lassen wir zum Schluss bei handerlesenem Tee & selbstgemachtem Gebäck ausklingen.

Im Achtsamkeits-Workshop erwartet Dich:

  • Ein persönlich vertrauter Rahmen in Less' Wohnzimmer
  • 2h angewandte Achtsamkeits-Übungen mit gegenseitigem Austausch
  • Naturbelassener Schweizer Bergkristall als Achtsamkeits-Symbol zur Wegbegleitung
  • Auserlesener Tee & selbstgemachtes Gebäck beim Zusammensitzen
  • Simple und bereichernde Erfahrung, die dir im Alltag dienen soll

Es gibt 6 Plätze à CHF 68.- für Achtsamkeits-Neulinge aber auch -Erfahrene (bring dein Lieblingskissen mit):

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Mehr.

Wenn du mehr von Nadja Schelling-Neyer und ihrer Tätigkeit im Bereich Achtsamkeit erfahren möchtest, besuche gern ihre Website. Für all-in-Achtsamkeits-Interessierte bietet sie vertiefende Achtwochenkurse an oder auch immer wieder Achtsamkeitsabende zum Reinschnuppern.

Zu Nadja, dem Thema Achtsamkeit und unserem gemeinsamen Workshop gibt’s eine persönliche Plog-Folge - hört gerne rein.